對于人體而言，睡眠可稱得上是最好的身體休息和放松的方式之一，高質(zhì)量的睡眠對機體的正常運轉(zhuǎn)和各項生命活動而言是極為重要的。然而，現(xiàn)階段有許多人都會有“睡覺時間越長越覺得累”這樣的感受。這種情況的發(fā)生不僅使人們在醒后精神不濟，還會使醒來后的工作和學(xué)習(xí)效率大大折扣，著實影響了人們的正常工作和生活。那么，如何才能睡得好呢?接下來跟著小編一起看看吧。

　　如何才能睡得好?智能睡眠燈解決方案!

　　首先仙蹤云智能睡眠燈是通過純物理方式來改善失眠問題，非藥物助眠，可長期使用，不產(chǎn)生依賴性。采用健康光源的燈光+α白噪音來打造入眠環(huán)境，讓人自然而然產(chǎn)生困意，縮短入眠時間。

　　仙蹤云智能睡眠燈由國際健康光專家James博士團隊負責(zé)光源研制，采用特殊的波段控制方案來適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求，調(diào)節(jié)人的生物鐘，給人以更健康的照明方式。燈光明亮而不刺眼，無極調(diào)光模式，燈光亮度隨意調(diào)節(jié)，怎樣舒適怎樣調(diào)節(jié)。

　　設(shè)置好定時開燈關(guān)燈，夜晚睡前燈光自動打開，模擬日落光線，燈光由亮至暗漸漸變化，就像大自然般提醒你的身體該休息了。在淡黃的日落柔光下，整個房間被這樣的光照籠罩，在這樣的暗光下，身體會產(chǎn)生褪黑素，自然而然產(chǎn)生困意，進入夢鄉(xiāng)。

　　仙蹤云智能睡眠燈搭配白噪音，有著34首不同風(fēng)格的自然聲音，可以選擇自己喜歡的白噪音，讓你有種身臨其境的感覺，會使你的身心放輕松，從而達到進入睡眠的狀態(tài)。

　　仙蹤云智能睡眠燈專為失眠人員打造，是全球首個提出智能健康睡眠解決方案的科技品牌，立足于人體睡眠健康數(shù)據(jù)管理，專注于睡眠領(lǐng)域創(chuàng)新研發(fā)，通過頂尖醫(yī)學(xué)科技和頂尖AIoT技術(shù)的融合，致力改善全球用戶睡眠健康難題，為個人與家庭提供專家級的智能健康睡眠解決方案和服務(wù)體驗，被業(yè)界形象的稱之為“智能睡眠健康行業(yè)的蘋果”。